STRETCHING – sekret elastyczności i relaksu
Zapraszam wszystkich miłośników świadomej pracy nad ciałem. Skupimy się na rozciąganiu i odczuwaniu swojego ciała poprzez ciekawe połączenia ćwiczeń i pozycji wzorowanych na jodze. Zabierzcie swoje maty i pozytywną energię. Trochę się porozluźniamy, zwiększymy elastyczność i naładujemy baterie.